Doporučený ročník: 1. stupeň ZŠ (1.–4. třída) – ideálně 3.–4. třída. Tematický celek odpovídá tematickému okruhu Úpoly v RVP ZV: přetahy a přetlaky, úpolové hry a průpravná cvičení pro zápasení.

Všechny naše tematické celky autoři vyzkoušeli se školními třídami, vyhodnotili a upravili podle nich. Pro tento tematický celek jsme použili tyto zdroje:

Bächle, F. – Heckele, S.: Ringen und Raufen in Doppelstunden + CD. Schorndorf: Hofmann, 2010

Beitzen, Miriam: Ringen, Raufen, Kämpfen – aber fair! Unterrichtsreihe mit Stationskarten und Spielen für kindgerechte Kräftemessen (3.–4. Klasse)

Busch, Felix: Ringen und Kämpfen. Auer Verlag

Lange, H. – Sinning, S.: Kämpfen, Ringen und Raufen im Sportunterricht. Limpert Verlag

Moosmann, K.: Kleine Aufwärmspiele. Wiesbaden, 1997