5/6. hodina – Soutěže na stanovištích (45′)

Cíl hodiny:

Žáci poměřují své síly v různých cvičeních – v tlačení, tahání a vzdorování.

Doporučený ročník: 1.–4. (1. stupeň)

Páros küzdelem – birkózás illusztráció

Potřebné pomůcky:

Rozcvičení

(~10′)

Hlavní část

(~25')

Závěr

(~5′)

Odstoupit od smlouvy