Přejít k obsahu 
- 2 tlusté dopadové žíněnky
- Tlusté lano
Rozcvičení
(~10′)
Obsah
Obsah
Obklíčení:
- Děti pobíhají po tělocvičně. Učitel zavolá jméno.
- V tu chvíli všichni přiběhnou k tomuto dítěti a „obklíčí“ ho – aniž by se ho dotkli.
- Na povel učitele se skupina rozprchne. Po chvíli zavolá nové jméno to dítě, které bylo předtím obklíčené.
Hlavní část
(~20')
Obsah
Obsah
Tlačení žíněnky:
- Dvě družstva soutěží: které přetlačí tlustou žíněnku rychleji z jedné strany tělocvičny na druhou?
- Varianty: otočení žíněnky; na žíněnce leží děti.
Únos princezny:
- Na středové čáře leží 2 tlusté žíněnky, za nimi stojí 2 družstva proti sobě. Na každé žíněnce leží jeden „princ“ nebo „princezna“ z družstev.
- Na startovní povel se družstva snaží přetlačit soupeřovu žíněnku přes středovou čáru a unést princeznu nebo prince – zároveň musí chránit vlastní žíněnku (svého prince/princeznu).
- Smí se jen tlačit, ne tahat.
Závěr
(~10′)
Obsah
Obsah
Přetahování lanem:
- Dvě družstva stojí proti sobě a drží lano.
- Na povel se obě družstva snaží přetáhnout to druhé přes středovou čáru.